中壢開課囉~熱烈招生中~

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這幾天其實都有陸續的在健身🙆

不過沒有像之前一個禮拜那麼勤勞(大姨媽來報到,還是不要太操勞咩😳)

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早餐 沒有吃

午餐共計600卡

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看了某個媽媽的文章後,決定還是盡量自己待在家裡一起顧鈞鈞(弟弟)跟軒軒(二妹),不太敢放他們單獨跟保姆在家裡

所以現在盡量是趁我老公有在家的時候抓緊時間do some workout

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早上因為前一晚的練習爬不起來
睡到8點被弟弟的酷斯拉式嘶吼聲吵醒

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20:20~21:20 Gentle Yoga本來是由印度老師Mani所上的但是他說他要回去看看家人所以今天由Anny老師代課

21:30~22:00  incline 3.0 speed7.0 跑步機

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