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#瑜伽那些事
同學們好奇
為什麼連放假回高雄過年
我還是要天天瑜伽
它是一種大汗淋灕過後，
一種發自心底的舒暢包圍著身體，
感覺內心的平靜，一種隱隱的喜悅感藏於心頭。
我想
這應該是與練習過程中需要清空大腦，
什麼也不想，
只專注於動作。
努力控制好身體，
在一吸一呼之間
與自己的身體進行一場對話，
去發掘你身體的深層能量。
🧘♀️Yoga 「與自己身體的聯結」
🚩上課方式
🌀預約到府
🌀或一對一
🌀團課
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