瑜伽其實是一種非常古老的能量知識修煉方法。
➡「瑜伽」並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。
➡瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外;
➡瑜伽能帶給你優雅氣質、輕盈體態,提高人的內外在的氣質
➡瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悦。
➡練習瑜伽能讓你每天的生活變得更有創意。
很高興你能親近瑜伽❤
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(因工作是只有我一人打理好的˙小幫手不太好找
如未馬上回覆可能在上課中或忙三個小孩,請見諒!)
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工作室外在環境
門口可以停車
在隱蔽巷子內 一個與世隔絕 卻又離市區很近的空間
附近有捷運站 You bike 火車站 sogo 悠遊卡刷一下 在城市中自由翱翔
旁邊有菜園 隔壁住人很好的阿公阿罵 阿公做回收 他真的很讚
工作室內在環境
乾淨 舒適 整潔 溫馨 ( 乾淨溫馨為主唷~~)
在燭光下好好的練習而當我有時間的話慢慢會有很多手作天然手工皂,保養品,精油蠟燭的產出
溫馨 一種特別的FU
每次下課後茶樹精油消毒 掛布約兩個禮拜清洗晾乾一次
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教導者介紹
Meera L
現任
全真瑜伽Ture Yoga兼任老師 (桃園/中壢〉
Wei•Yoga ·瑜伽·空中瑜伽·彼拉提斯 負責人(個人工作室)
專長
空中流動瑜伽
空中哈達
空中舞蹈
流動瑜伽
火箭瑜伽
彼拉提斯墊上1.2級
兒童故事瑜伽
親子瑜伽
專業證照
美國瑜伽聯盟200小時證照(美國瑜伽聯盟RYT認證國際證照)
Pilates Mat Work 1.2 級證照
熱瑜伽10小時證照
空中瑜伽第一級證照
空中流動瑜伽證照
空中療癒證照
香港空中舞培訓
兒童瑜伽90小時證照
火箭瑜伽60小時證照(美國瑜伽聯盟RYT認證國際證照)
維多利亞瘦身專班90小時(美國瑜伽聯盟RYT認證國際證照)
WYA 雙人瑜伽證照
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